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El Mercado de la Salud 2025 de Bollullos de la Mitación se celebrará el próximo sábado 5 de abril, con una jornada llena de actividades diseñadas para promover la salud y el bienestar de la ciudadanía. El evento, que tendrá lugar en el Centro de Mayores de la localidad, en horario de 10:00 a 13:00 horas, ofrecerá a las personas asistentes herramientas prácticas y conocimientos sobre el cuidado personal y la prevención de enfermedades.
Como resultado, se ha diseñado una programación dirigida a todos los públicos, desde niños y niñas hasta personas mayores, garantizando que toda la ciudadanía pueda participar y beneficiarse de los recursos disponibles.
La jornada contará con una variada programación de puestos informativos y talleres educativos que abordarán temas de interés como nutrición, salud mental, prevención de enfermedades y cuidado de personas mayores. Entre los talleres programados se incluirán actividades sobre nutrición, prevención del cáncer de mama, cuidado del útero y suelo pélvico, incontinencia urinaria, cuidados de los pies, cómo dejar de fumar, así como prevención de caídas y úlceras por presión en personas mayores. También se impartirán talleres sobre mindfulness y técnicas de reducción de la ansiedad, contribuyendo al bienestar emocional y psicológico de las personas participantes.
Mesas de talleres y debate
Entre las actividades más destacadas, se celebrarán mesas de debate en el Salón de Plenos del Ayuntamiento, donde personas expertas abordarán temas de relevancia social y sanitaria, como las nuevas adicciones en adolescentes y el manejo del dolor crónico sin medicación, ofreciendo soluciones y estrategias para hacer frente a estas problemáticas. Además, habrá actividades complementarias como una mesa taller infantil, una exhibición de danza de personas con Parkinson, y clases de zumba y ejercicios adaptados a diversas edades y capacidades, fomentando la actividad física y el disfrute de una vida activa.
Durante el evento, se hará entrega de los diplomas a las personas participantes de la iniciativa «Un millón de pasos», una acción que promueve el ejercicio físico regular entre los ciudadanos de Bollullos de la Mitación. La entrada al Mercado de la Salud 2025 es libre y gratuita, hasta completar aforo, por lo que se invita a toda la ciudadanía a participar en este evento tan significativo para la salud y el bienestar comunitario.